Miks on vedel raud rasedatele hädavajalik?

liquid iron

Rasedus on ilus teekond, kuid sellega kaasneb ka suurenenud toitumisvajadus. Üks olulisemaid toitaineid sel ajal on raud. Lapseootel emad vajavad oma kasvava lapse toetamiseks ja tervise säilitamiseks rohkem rauda. Kahjuks kogevad paljud naised raseduse ajal rauapuudust, mis põhjustab väsimust, peapööritust ja isegi tüsistusi. See on koht, kus vedel raud on tõhus ja kergesti imenduv lahendus.

Miks vajavad rasedad naised rauda?

Raud on hemoglobiini tootmisel ülioluline, punaste vereliblede valk, mis kannab hapnikku. Naise veremaht suureneb raseduse ajal märkimisväärselt, mis tähendab, et ta vajab täiendavat rauda, ​​et nõudlusega sammu pidada. Kui rauasisaldus langeb liiga madalale, võib see põhjustada rauavaegusaneemiat, mis põhjustab väsimust, nõrkust ja õhupuudust.

Veelgi olulisem on see, et laps toetub õigeks arenguks ema rauavarudele. Puudus võib suurendada enneaegse sünnituse ja madala sünnikaalu riski. Piisava raua tarbimise tagamine aitab nii emal kui ka lapsel tervena püsida.

Millised on vedela raua eelised rasedatele

Saadaval on palju rauapreparaate, kuid vedel raud on üks parimaid valikuid rasedatele naistele. Siin on põhjus:

• Lihtsam imendumine: erinevalt traditsioonilistest rauatablettidest omastab keha vedelat rauda tõhusamalt. See vähendab defitsiidi tõenäosust ja tagab nii ema kui ka lapse piisava rauasisalduse.
• Kõhule õrnem: mõned naised kogevad rauatablettide kasutamisel kõhukinnisust või iiveldust. Vedel raud on teadaolevalt seedesüsteemile õrnem, muutes selle raseduse ajal mugavamaks.
• Parem maitse: paljudele vedelatele raualisanditele, nagu see, mida pakume Alpen Goldis, on lisatud C-vitamiini, mis parandab imendumist ja maitset. Nii on lapseootel emadel lihtsam regulaarselt võtta.
• Vähem kõrvaltoimeid: kuna vedel raud imendub kiiremini, põhjustab see väiksema tõenäosusega maoprobleeme kui traditsioonilised raualisandid.

Kuidas vedelat rauda raseduse ajal ohutult võtta

Raualisandist maksimumi saamiseks järgige neid lihtsaid näpunäiteid:

1. Võtke seda tühja kõhuga – raud imendub kõige paremini ilma toiduta. Kui aga tekib iiveldus, võib seda võtta koos väikese vahepalaga.
2. Ühendage see C-vitamiiniga – C-vitamiin parandab raua imendumist. Meie Liquid Iron + C-vitamiini toidulisand sobib suurepäraselt paremate tulemuste saavutamiseks.
3. Vältige piimatoodete ja kofeiini tarbimist – kaltsium ja kofeiin võivad raua imendumist häirida, seega on parem võtta vedelat rauda vähemalt tund enne või pärast piimatoodete või kohvi tarbimist.
4. Pidage kinni soovitatavast annusest – liiga palju rauda võib olla kahjulik, nii et järgige alati soovitatud tarbimist ja konsulteerige oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui te pole kindel.

Miks valida Alpen Goldi vedel raud + C-vitamiin?

Alpen Goldis mõistame rasedate naiste ainulaadseid toitumisvajadusi. Pakume vedelat rauda + C-vitamiini (500 ml) vaid 19,50 € eest. Meie toode on loodud pakkuma olulist rauda, ​​olles samal ajal kõhule kerge ja hästi imenduv. Valmistatud rangete GMP, HACCP ja ISO standardite kohaselt, tagab meie vedel rauapreparaat lapseootel emadele ohutuse ja kvaliteedi.

C-vitamiin parandab raua imendumist ja toetab immuunsüsteemi – see on raseduse ajal ülioluline kasu. Meie kodulehelt saad selle mugavalt tellida ja ukseni toimetada. Külastage meie veebisaiti või helistage meile numbril +372 51 402 68 ja kindlustage teile ja teie lapsele tervislikum rasedus koos õigete toitainetega.